你的初级还没有学会，怎么就直接学蛙泳呢 应该先学漂，等有了基础才开始学蛙泳的！ 身体要放松，头要低，脚尖要绷直，收腹，膝盖是在蛙泳中最忌讳分开的！ 手脚一定要配合的！ 我是专业游泳队的，你在哪？如果我交你，肯定没问题！
要放松
是要放松，还有，重心前移。 怎样做到重心前移，一是低头，二是双手夹在耳朵旁边尽量前伸。
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其实游泳不用紧张，要放松，不要怕。觉得身体会下沉，是因为还未完全掌握方法。你多在水里踩踩假水，多几次后，身体有浮力后沿着池子边游，多游几次后就会发现腿不会一直往下沉了
答：从容易掌握的角度出发,当然是学蛙泳比较好. 第一,蛙泳技术容易掌握,特别是呼吸,由于是抬头吸气,不容易呛水,还能看清前进的方向,而游自由泳需要转头吸气,技术不容...详情>>
