我运球也很烂的 就像他们说的 多练练 球不掉就行了 不要老想两什么花哨的动作
看看NBA吧~！那里面的运球不是盖的~！当然还是多练基本功啊~！手感第一啊~！没手感打个屁篮球啊~！你说对吧~！
自己多看比赛转播， 自己多看高手练球， 最重要是自己多碰.
百尺高楼平地起,要从基本功练起,一点一滴积累,欲速则不达
kuang lian jiu xing le
运球就是练,当你有了手感以后你一定要进行有对抗的运球,否则运球再熟到比赛的时候也不行.
告诉你一个好办法，走路的时候拿一个篮球，记得运球高度一定不能超过自己的腰！刚开始的时候可能眼睛要看球，慢慢的找到手感，就不要看球，然后在学习点花样就好了，运球很好学，但是要学精很难！
晕啊~要想练运球不是那么简单,不是想练就能练,如果你身高太高的话,还是别练了,因为人高,运球也高,这样一下把球拍下去要过一小段时间球才会反弹上来,真正的运球,只适合那种身材不高不矮的人(比如168CM~178CM),呵呵~该说正题了,要想运好球第一,有一双天生打球的手(这种人就叫天才),第二,就是靠自己的努力去练球不段通过实战经验去磨练自己的运球球技,靠后天努力一样能够赶上天才.
要把运球练好，基本上球感一定要好，所以，建议你要提升控球技巧，多做些球感训练，这会让你的运球更精致．这中间还涉及到运球速度，运球技巧是运球速度的重要因素之一，这技巧在于下球位置与推进角度，以及手臂用力点．但有一个必须要注意的是，不可以只练空手跑步速度，等速度进步再来练运球速度，一定要齐头并进，双管齐下练习，因为不同速度的运球角度，绝不相同． 对了，你也可以练练折返跑，不过折返跑这样的训练不是练几个月就有很大的效果，呵呵～～ 不管怎么样，要把篮球练好，总是要付出艰辛的，这点是要有准备的 不过我想，你要是真正喜欢上篮球，是不会介意这点点辛苦的！ 希望这些建议对你有帮助～～
多练基本功
练习运球，要从练习球性开始。所谓球性，就是对篮球弹性、圆性的基本认识。 从我多年训练球员的经验来看，运球练习最基础而有效的是以下几种入门方式： 一、前弓字步单手前后运球练习：即双脚呈前后摆放，前腿弯曲，后腿伸直，上身保持正直，练习左手时，右脚在前；练习右手时反之。
运球时，单手前后运，开始慢一点，控制好球，随着熟练程度的不断提高，可以加快节奏，最后要做到不用眼看球。 二、马步左右手运球练习：即采用类似于“蹲马步”的步伐，双足分开与肩宽相同，人半蹲，上身保持正直，从左手运到右手，再从右手运回左手。开始时慢一点，控制好球，随着熟练程度的不断提高，可以加快节奏，最后要做到不用眼看球。
三、球围身体回环练习：保持立正的姿势，将左手的球在身前交到右手，再用右手在身后交给左手，再到身前交右手，这是顺时针回环。完成一组后（通常是100次），再做逆时针练习。注意在过程中要控制好双手手腕。 以上三种入门练习，不拘时间、空间、场地，任何时候都可开展训练，熟练程度越高，运球的基本功就越扎实。
。
看篮球比赛,这样的话我门就可以通过观察学习.在球赛中那些你认为即优美又实用的动作,它们会让你记忆深刻,在练习中你就会无意识的去回想那些动作,然后练习.一定要找人陪练,而且是要刻意的去练一些动作!!多练多练反复的练!!还要多打比赛,将动作运用到比赛中,这样才有效果!!
看过《灌篮高手》吗？象樱木那样练可以练上肢的运球技巧；再有就是一定要练步伐，这样才能在运球前进中协调好手与脚的一致。至于运球在实战中的运用，建议你多看看高水平球员在篮球比赛中的表现。能和高水平的篮球爱好者进行一对一比赛是最好的，可以锻炼切入和突破。
好办的 你改玩足球好啦 开玩笑啦 你可以先学着玩球的 打篮球要手感的 完球当然是那种可心OK啦 漫漫会好的！~~~~~~~~~
我觉得多练还不行，还要多看别人运球！把运球好的人的优点学到，把他们的运球方式牢牢记在脑中，然后平时多多练习！不过要记住不要光自己练，要融入比赛中练习！否则就像我当初一样，运球技术好，实战经验差的毛病！
——————————————篮球爱好者～～～
本人的亲身经历：高一开始打篮球，一开始一直不会运球，一直练，突然有一天有了感觉 我觉得这种事第一要勤练，第二要天赋
如果可以,我来教你!
多练！
答：我经常打球，并没有看到手大的，能拿起球的打球就很好，我只有166CM但是我打篮球不错！ 1:首先你要爱好篮球，珍惜篮球，把篮球当做自己身体的一部分！ 2:经常找...详情>>
答：详情>>
