咋灌篮
中锋咋灌篮
??谓榻B?追N灌籃方式 Lv1 (近)雙手灌籃、(遠)?问诛w身灌籃、(遠)雙手飛身灌籃 (因?橐陨隙疾恢勒_的名稱,所以小弟??r以此稱做) Lv1技術 (近)雙手倒灌籃、(近)雙手??力灌籃 Lv16技術 (近)?问止嗷@、(遠)?W尼?飛身灌籃 以下的???點就是遠距離灌籃能發?拥拇舐晕恢? 如果離籃框太遠??騎馬射箭 太近??成上籃 如果位置正確而?]有發???成太空漫步??球(因?椴恢勒_的名稱,所以小弟??r以此稱做) 以我的灌籃???碚f 我??人認?槭褂眠^人之後馬上轉成使用上籃的發?庸嗷@?C率很高 以下是各位置可以使用的灌籃方式 本位置可以發??遠)?问诛w身灌籃、(遠)?W尼?飛身灌籃 希望英雄所向列同
通常人在拿球之后起跳高度比空手跳要低一些,如果拿球跳还能超过篮筐15CM的话就有希望扣进去,方法有两种: 1:“抿篮” 严格说来这个动作不算扣篮,就是用手托球至篮筐高度后用手指的力量将球摁入篮筐,之后手自然地就会挂住篮筐,效果和扣篮是一样的。 2:强行灌篮 这个要求就比较苛刻了,要求扣篮人有极其出色的腰腹和上肢力量,在高度超过篮筐不多的情况下用强力使得篮筐发生形变,然后在篮筐“低头”的刹那将球强行扣入篮筐。 所以说最好还是继续练习弹跳吧,想要扣篮怎么也得超过篮筐30CM才能有保证,至于篮球的直径,稍有常识的人也知道怎么也不止24CM吧?
首先,弹跳力必须得好,起码得够得着篮筐,其次,要有平衡感,不要在空中掌握不好平衡摔下来。当然还得经摔,不怕摔。最好在橡胶球场中练灌篮。
爆发好,有手感
答:你还有潜力啊,不过不是摸到蓝筐就可以灌蓝,你起码要超过一只手,不然球都送不上 建议你多多跳,没事在家画一条线达到了再升高,我就这样练弹跳可惜我没你那身高,努力吧详情>>
答:详情>>