对于我们这些业余爱好者来说不用做什么针对性训练，最重要的是多玩，在玩的过程中自己的带球和弹跳自然就会有长进，而且是和比自己厉害的人玩，从他们身上你可以学到很多东西，你自然就会知道自己有哪些不足，我就是这样过来的，篮球一定要经常玩，不是一两天就可以成为高手的，要有耐心！
你可以去xba.mmoabc.com看看,里面有很多的篮球战术,和一些朋友的打球心得,或许对你有帮助.
我来回答一下。 首先有好的身体素质很重要，特别是不高的人来说，速度，弹跳，力量。。要是有身高就要好好利用了。。 然后开始正题，打球最重要的是基本功，别看别人的动作多好看，多潇洒，其实真正比起来没有多大用武之地的。。。重要的是左右手的运球，有空有球时就拿起来拍。。做到左右手都能灵活运球，上篮。。 还有就是投篮，别用那些什么乱七八糟的投法，那样只会误了自己。。。去看视频。。。一开始觉得没力气投，拿球在家里练动作，别发力，时间久了就看出效果了，就知道标准姿势的厉害了。。。还有就是过人了，这个就要靠积累经验了。。打多了，看多了就能学到。。。
答：简单说:用心打上2,3年就会很棒了,开玩笑,不过是实话,我一个同学就有这样的经历,他从初三才开始打,以前一点不会,初中毕业就很强了,不过他身体素质很好. 对于一...详情>>
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