最简单的就是拍球练习了 先单手 然后双手交互 熟练之后将拍球高度逐渐降低 频率加大 这是最简单实用的练习手感的方法了吧 感觉可以之后可以把练习穿插在一些动作中 比如胯下运球之类 接下来就可以做上篮练习了 至于投篮么 基本动作回了之后就可以随时练习了 当然 篮球不是一个人玩的 这个要记住啊
四个字：球不离手
1.怎么使一个不会打篮球的人打的好 答：首先是兴趣，其次才是方法，楼主你提这个问题如果是对篮球发生的兴趣，估计你就能打好了。如果你是为了应付一场球赛、考试或为暂时成为焦点，就不行了。 为了提高你的兴趣现在给你说一下好处：（自己总结） 煅炼身体，协调力，爆发力，组织力，洞察力，合作意识 20岁左右还有可能长身高，身材匀称 吸引别人目光甚至成为焦点，尤其是MM的爱慕 会让你很帅很酷，和很有男人味阳刚之气 2.最好是给一训练方法 首先是多玩，没事多拍球运球，打好基本功 关键是要有耐心恒心决心 其实篮球也是一种游戏，只要你用心就行
时间..每天打上1到2个小时.慢慢就熟悉了 等熟悉了 在盗用下别人的习惯用的招术 投篮 就要靠时间了 最好找个地方一直练习那一个地方 我觉得打篮球 先学投篮吧 先把得分学会了 上篮带球这些打多了就会熟悉的 如果你特别想过人这些可以多练
球感最重要.多接触球就行.
要勤奋，多练习，培养手感。
每天，都要练，球每天都不要离手。这样可以培样手感，还要每天练投篮，应为投篮是最好的得分方法。还要把自己的身体。
天天练不就会打了```,,,
像KOBE一样去打球！ 你就OK了！
先练运球，熟悉之后联系投篮动作，要多练习
答：身高要2米以上。身材要好。要健康。体制也要好。能有高耐力。头脑要灵活。能知道对手的长处和短处。这样的人往往可以百战百胜的。 至于生理特征。你只要不畏忌对自己要有...详情>>
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