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关于篮球走步

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关于篮球走步

请问大家!!其实三步篮的原理!如果在篮球底线三秒区外接球!左脚为轴心脚,右脚为移动脚!面对防守队员!运球一下球!右脚先前迈一步!(一步)接着原来的轴心脚左脚向前一步!(2步)之后右脚抬起,勾手出手!(请问是不是一定要出手了?)是不是运一次球就可以改变一次轴心脚?是不是三步上篮就是运一次球改变了轴心脚(右脚)!接着原来的轴心脚移动后变成了移动脚(左脚),原来的右脚(现在的轴心脚第三步了)离地后球就要出手?请问当运球的同时两只脚都在地的时候那只脚为轴心脚?还有是不是只要球接触到地面了,轴心脚就可以移动?还是球回到手了轴心脚才可以移动?请各位高手指教

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好评回答
  • 2010-03-11 08:27:49
    第一个问题:一定要出手。当你跳起来接球时,哪只脚先落地哪只脚就作为轴心脚;要是双脚同时落地,随便哪只脚作轴心脚都行;当你刚接到球时,球一定要先触地,之后轴心脚才可离地。这些都需要你多打球,不怕犯规,慢慢地,你就知道规则了…

    好***

    2010-03-11 08:27:49

其他答案

    2010-03-13 01:16:16
  • 第一个问题也有点乱,所谓三步上篮,其实是当把球收到手上开始算,跨两步,当上篮落地后一共加起来是三步,不是一直走三步。轴心脚问题:跳起来接球时,哪只脚先落地哪只脚就作为轴心脚;要是双脚同时落地,随便哪只脚作轴心脚都行或者站着接球也是随便哪只脚作轴心都可以。当你快速启动的时候,其实球只要离开手就可以动轴心脚了。楼主可以看一下NBA比赛的录像,他们在下球的同时人已经开始突破了。特别的如乔丹和科比他们比较喜欢拿球突破,他们启动的时候都是球离手就可以动脚了。

    a***

    2010-03-13 01:16:16

  • 2010-03-12 10:05:18
  • 如果你跳起来接到球,落地后可以继续运球,而且可以移动,当你三步上篮时,你跨出去了前两步第三步必须要起跳,不过NBA现在已经有四步上篮了,不过夸得步子不可以太大的哦
    

    葬***

    2010-03-12 10:05:18

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