怎样提高篮球技术
怎样带球过人
这个嘛,当然是多打球多积累经验了 第一,买颗球在家一直练习带球,左右交叉,胯下等,一天下来不少于30分钟的练习,看看视频跟着学就可以了 第二,可以适当练习手臂的力量,这样才能提高反应,你看NBA里的球员都离不开健身的,除了能练出强健体魄也能让自己的速度更快 第三,就是在平时比赛还是对打中别怕带球不稳惹出了笑话,谁一开始就会那么牛的带球的,几次后你就习惯了,到时你就知道带球稳稳当当那是多么酷的事 第四,马上去实践吧,坐着不行动可学不到什么的... 祝你球技越来越好,加油
运球啊,运高球或运低球,从对手的侧面进攻,运高球的话,球要高于对方的手臂,运低球的话,需要熟稔的技术,平时多练习,找个人多练练啊,就发现诀窍了
最主要的是运球速度和提高过人技术,而且紧盯对方的脚步,如果对方右脚一动,你就往左闪,避开他
答:感觉打球 没有什么好方法,我原来练球时老师经常说我们练的不够。你因该练习下左右跑步,频率很高的那种,那样提高速度过人就容易多了详情>>
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