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请问转身的正确方法是怎么样的?

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请问转身的正确方法是怎么样的?

请问带求过人时用的转身的正确方法是怎么样的?

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好评回答
  • 2019-02-02 17:58:52
      你好!
    这个问题很职业!我学问浮浅,不过还是想为你解答一下!
    转身,篮下和在外面的不一样!
    转身,又分前转身和后转身!
    先说篮下的打法,
    一,一般中锋,在接到球的同时就应该做转身,要点是先将中枢脚之外的那条腿叉到对方的后面,这个叫做“后入步”这样一下就能进去了!
    二,但根据情况而定,如果他在你要后转身的地方已经站好了,你就不能选择后转身后插步这个打法了!你可以在接球的一刹那,做一个前转身,步子尽量大一点,然后就可以投篮了,我国女篮的著名中锋郑海霞就擅长这一招!
    三,再就是组合脚步了,我们都知道奥拉朱旺,但是太复杂,不过不管多复杂都是前转身、后转身、顺步和交叉步组成的,一个球员非运球的假动作无非就是这些,乔丹也是如此!
    再说说外面的打法,一般后卫和前锋在左后转身的时候,有两种方式!
    一,学院派的人认为,转身之后要护住球,只是起到换一个方向的作用,国内的很多后卫在有对方后卫全场防守的情况下,运球到前场经常使用这种转身!
    二,另外一种打法,做后转身之后球要往远放,然后加速跑,这是在运球的时候做后转身过人用的方法,本人比较倾向此种打法!
    但是一定要注意!
    一,不管是什么转身,不管运球还是非运球,不过之前有多少个组和动作,但是转身之后,脚尖一定要对着篮筐,这是最难掌握的!不信可以去试验一下!
    二,还有,重心不要起伏,保持在一个水平面,尽可能的降低!
    三,如果是运球,不管是什么样的变向过人,做完之后马上要用外侧手作掩护,然后加速!
    。
      

    l***

    2019-02-02 17:58:52

其他答案

    2019-02-02 17:45:04
  • 会不会前后拉球?重心降低转身拉球,脚是前后状,和标准运球姿势一样,当你转了360度后你的后脚因该已在防守队员后面,要贴着转,身子因该和防守队员平行了,转身的同时因该变换球的方向,也就是左手到右手或着是右手到左手,这样不容易被抄球...我也只有说那么多了

    王***

    2019-02-02 17:45:04

  • 2019-02-02 17:37:19
  • 多看比赛,平时多想想,再就是打球的时候看看高手是怎么转的

    酒***

    2019-02-02 17:37:19

  • 2019-02-02 17:30:24
  • 中枢脚必须确认,左边以左脚,右边以右脚。。。球靠惯性和对球的熟性带过。转身可以挤人

    阳***

    2019-02-02 17:30:24

  • 2019-02-02 17:13:12
  • 问我是问对了
    

    肆***

    2019-02-02 17:13:12

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