你要知道一点，投篮不是靠手臂发力的，而是你的手腕。 但前提是手臂向上举过头顶，要保持正确的姿势后，手腕发力将球以向上45到60度角度推出去。 切记不要用手臂去发力，那样不是投篮，而是在扔实心球！
用手臂发力比较精准
先练吧！投篮姿势怎么投都可以！看你喜欢！主要是能否进球，能进球怎么都可以！
同时发力，打球多的人如果两个动作分解的话，他的命中率会大打折扣，因为分解动作会失去手感！手感是怎么来的，是脑里想的，然后控制神经发力！
你可以选择扣篮
最好投篮的整个过程手臂都使着劲,只有这样你才能保证到出手的一刹那自己都控制着球.看看牛人被人帽着球都能把球弄进蓝圈,你就知道该怎么用力了.要想练好投篮,球到出手的那一刻,都要发力控制着球.出手时柔和一点就行,力量用大了,命中率可不会跟着提高的
练习的时候姿势为主，真打起比赛来当然要同步了，不然不就吃火锅了
先姿势后发力，因为先发力，不能很好的控制球的方向，
在你练习的过程当中姿势很重要，先练姿势再发力
肯定是先做好姿势再发力啊。
答：我说我平时投篮的动作吧,手臂和肩膀平行,手关节呈90度,手腕向后弯,左手护球,出手时,手指和手腕发力向上拨(记住是向上斜一点,不是向前),左手护球的不用发力,当...详情>>
答：详情>>
答：是昨天，直播了详情>>
答：生活好了，人们更重视身体的健康，政府要加大公共健身场所的建设，对私人体育运动场所的收费也要规整，避免乱收费。详情>>
答：看不懂详情>>
