我在 3 vs 3比赛时应该负责做什么?
我身高170,体重55kg. 在三分线内投篮成功率是七成,三分线外是四成,但必须有足够时间(3秒)瞄准篮框才能达到以上所说的.体力比较强,跑步速度算快,爆发力也算够. 而防守方面也只能让对方无法顺利投篮或传球,有时可以盖他们. 但并不擅长一下突破对方,要绕大圈一点才能. 上篮成功率只有2成(丢脸,不好意思,不要骂我哦). 我队友一个是擅长上篮,一个是投篮和传球(这个算初学者,在练着投篮和传球) 那我该训练什么? 比赛时要做什么?
170这样的身高不应该只用负时间负责和防守.. 你有(速度,力量,)要是在加上有弹跳力,就更好了, 你现在要学的就是练带球,不要用来抢篮板. 加油,, 练到你可以轻松带球上篮,,,投球就不用在来(3秒)时间瞄准篮框了..就直然会什么时间投球了,,相信我..哈哈,,本人167....也是这样练成一个街球高手的,,一般跟我打不要180以上,,我不成问题..
多练带球,负责控卫
一般3V3没什么的! 你只要做你喜欢做的就可以` 我是个打后卫 每次3V3打5个球都可以拿下很多篮板球
当大前锋,负责抢篮板和策应。不过视野要开阔
你的弹跳不错,可以负责抢篮板,但你55KG的体重有点吃亏,一般抗不住人,所以最好找机会冲抢篮板。 你突破不好的话,就先把基地跳投、转身后仰跳投、急停跳投练好,最起码成功率达到75%以上,这样在1对1的过程中你有很大的有时,NBA里的阿伦不就是跳投王吗?你就暂时以他为目标吧,这样你的空间还是很大的。
你负责篮板和防守啊, 做姚明要做的事情, 也可以适时拉出来投篮
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