右手臂弯呈90度角，用小拇指和大拇指控制球的方向，中间三根手指控制球的力量，指根、小臂、肩胛、膝盖同时发力，眼往篮筐后篮沿，将球拨出去，建议最先从罚球线前一步开始练起。重要的多练，按照规范动作多多练习。
俗话说指控投篮，投篮要用手指尖，手掌不要接触球，坚持每天练半小时，不到一个星期就会有进步的，，，我的亲身经验
手指支撑篮球，投篮时手腕和手指（食指和中指）都要用力。
看看这个吧，非常有帮助。
望着篮筐仍就行了
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答：是昨天，直播了详情>>
答：1891年，美国人奈•史密斯在马萨诸塞州 一所基督教青年会国际训练学校任教。学校体 育系主任卢瑟•古利克为贯彻冬季体育课教学 大纲，委托奈•史密斯设计一项室内集...详情>>
答：看不懂详情>>
