如果是跳投的话，有可能是腹部力量不足咯，腾空时间不够。急于出手，导致三不沾。
腹部力量不够，建议做仰卧起坐，在篮筐正下方不断跳投。慢慢就可以了
以上回答都不错。多练习俯卧撑有好处。但正确的姿势是关键。你可以从练习罚球线投篮开始，掌握了一定的技巧后，再逐渐增加距离。
一，你的投篮姿势不正确，二你的动作不连贯，不协调，三，腰部力量不够
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答：desports双刃剑体育，之前帮乐视TV拿到了2013-2015两个赛季的西甲比赛的直播权利。你也给以找他们帮你们拿到一些重要赛事的版权。详情>>
答：十一期间阿联随国家队打友谊赛着，中欧篮球对抗赛详情>>
