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1米8不能扣篮的多吗?谁有很快能让本人扣篮的办法?

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1米8不能扣篮的多吗?谁有很快能让本人扣篮的办法?

1米8不能扣篮的多吗?我想扣篮,但只能手指碰上篮筐。谁有很快能让本人扣篮的办法?急急急!!!
急着想扣篮。
并不想冒帅。
体验飞翔的感觉。。

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好评回答
  • 2006-02-16 13:35:39
    1.练习单手持球;
    2.练习蛙跳(坚持不邂)
    3.弹跳摸高(同篮筐高度差不多的球吊起来,摸它,等摸到了,在把球升高一点,在摸,坚持不懈)
    我1.83,现在就偶尔能扣上,不过,我还在用这个方法练习呢,与你共勉吧。

    小***

    2006-02-16 13:35:39

其他答案

    2006-02-25 21:43:12
  • 世上无难事只怕有心人啊!
    但做人要实事求是!
    一切皆有可能! Anything is possible!

    l***

    2006-02-25 21:43:12

  • 2006-02-20 13:18:20
  • 对于我们中国人来说 一米八扣篮那真的是很困难

    l***

    2006-02-20 13:18:20

  • 2006-02-17 09:01:23
  • 我身高183CM  可以的
    从现在开始努力锻炼吧   不过你现在要是超过15岁了
    劝你不要再想了  基本没有什么希望了
    由于生理学因素,人的弹跳基本上在18岁到达顶峰
    以后就会由于肌肉和骨骼的变化而出现削减,一般只能保持了
    最后,FIGHTING!!!
    努力吧,会有提高的!
    

    y***

    2006-02-17 09:01:23

  • 2006-02-14 20:04:22
  • 多得多得多得多得多,练习,做负重。

    飞***

    2006-02-14 20:04:22

  • 2006-02-14 18:36:29
  • 一米吧?有一定难度,艾伏森那是另类,不能跟他比.整个世界有几个啊?
    具我所知180CM扣篮要有两个条件.一.刻苦联系弹跳力(找专业人员教)二,自己的个人素质也的可以.我是179CM,教练说很难扣篮的.

    1***

    2006-02-14 18:36:29

  • 2006-02-14 18:22:03
  • 对于我们中国人来说 一米八扣篮那真的是很困难  我打篮球好些难拉 至今一米八五以下扣篮的还没有见过拉 弹跳限制 力量限制 单手抓不住球也限制啊 我想你一米八想扣篮的确是有些困难 我劝你还是不要想为好 我听一些老队员说 做蛙跳是可以帮助提高弹跳的 但是我没有试过 你要是决心大你不妨试一试啊 

    人***

    2006-02-14 18:22:03

  • 2006-02-14 18:21:48
  • 可以的。看埃弗森那么矮还能扣篮,你也一定能扣篮的。相信你

    雨***

    2006-02-14 18:21:48

  • 2006-02-14 17:54:15
  • 很多!1。8米要想扣篮要经过很刻苦的努力!如果你能单手持球就方便的多!

    n***

    2006-02-14 17:54:15

  • 2006-02-14 17:41:30
  • 吃矮子了.哈哈哈

    随***

    2006-02-14 17:41:30

  • 2006-02-14 17:09:30
  • 踩着凳子

    K***

    2006-02-14 17:09:30

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