怎样提高三分球命中率?
哎,每个球队都要有一个好的射手。很希望大家都能提高自己的命中率。尤其是三分球。~~~大家多给些意见啊~~讨论讨论!!!
没有截径,只有练习。当然练习也要讲求科学性,最好有一堆球给你练习定点投篮,开始练习时出手要慢(找感觉),出手前就要有球的大概滑行路径在脑海里,出手时,手臂往上伸,手腕慢慢往下抖(手指与球有轻微的摩擦,手感就是从这里来的),手伸出的刹那要比划一下球的轨迹。当有一定手感时就要加快投篮节奏,但投篮的过程就心里有数,千万不要变形。当有一定命中率时就要练习接球就投(最好有人给球)。接球的感觉对于射手来说是至关重要的,能否躲开对手的封盖或减少其对投篮的干扰,接球要快,要顺,瞬间调整好手型,掌握好出手的节奏(视情况而定)。能否成为好的射手,关键在于投篮前和接球时的调整和投篮节奏的把握;而能否成为真正的射手,在于投篮的信心和决心。我也算是三分射手吧,平常练习命中率在40%左右,我感觉投3分跟2分在力量上几乎没分别,也不大使劲,周末我会苦练1-2个小时3分的。
练习,练习,练习,练习,练习,练习,练习,练习,练习……不停的练习就行
勤奋练习,再加上好的心理素质,就能在比赛中投中更多的三分球。
要有弧度.
多练习,找手感
打篮球不靠苦练怎么回行呢,不是靠别人传授方法,但方法还是其次,主要靠苦练,多练练不只可以练3分,其他也可以顺便练进了
不知道你有没有看过《灌篮高手》,里面有个叫阿神的,投3分很准,它也不是生下来就那么准的,也是经过不断的联系。他每天都要投500次的,看着不多,其实很多的,我试过,到了200就想回家了。说这些的意思就是要苦练,没什么技巧,你要是能每天投500次,最多2个月,你在你的周围人力应该是头的最准得了。
多练习,并提高心理素质
多练习找到感觉就好了
多多练习啊
办法只有一个:练! 重点: 不要太高
心里素质最重要 一般投的准得人都非常冷静 在有就是苦练了
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