问题:我身高178，要摸多高才算弹跳好？ 回答:弹跳与身高没关系!你想测量你的弹跳的高度,要这样测,算一下你站立时手伸起来的高度,在立定跳,看能摸到多高,在用摸到的高度减去手举起的高度!就知道你能跳多高,如果你的体重在65公斤以下,75厘米以上算优秀了,体重在65~80公斤之间,能跳65~75之间就优秀了,超过了85公斤的话!50~65也很不错了!我很看好你,祝你越跳越高!!!
起码要90cm以上的垂直弹跳才可以。 我也178cm，手臂伸直到230cm,垂直弹跳85cm，超篮筐一只手，可还是扣不了，只能扣3m的筐。 兄弟加油！
按照出去打比赛的标准的话`
应该是80CM左右算是GOOD的`了`
能摸到3.2米就已经算好的弹跳了，因为这个高度应给可以扣篮了，一个不到1.8米的人能扣篮，弹跳已经很好了。
你要算一下你站立时手伸直能碰到的高度 垂直弹跳70cm以上算好吧 加一加算好吧
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答：有时候有直播。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。详情>>
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