篮球贵在于多联系,多参加平时的悠闲比赛,和争取机会同朋友们去参加比赛和观摩比赛,2,平时再多注意看V篮球CD,学习别人的技巧;3,还有给自己定好位,就是打什么位置.呵呵,最后呢,就是你一定要热爱篮球,非常热爱篮球 ! ! 祝好愿常伴您 ！
我打了5年的篮球了,有点小体会. 首先,不要着急投篮什么的,先要练好基本功,练习球性(要让球听自己的话,像粘在手上一样). 切记,在刚开始练球的时候,要两只手都要练习, 球性熟了,就可以练习行进间的运球了,也可以练练投篮. 切记,在刚开始练习投篮,运球的时候,动作一定要标准,为自己打下一个好的基础. 然后,就是要提高自己的身体素质,柔韧性,灵活性,还要足够的强壮. 最后,自己入门了,就可以去街头打一些斗牛的比赛了. 不要怕失误,不要怕输,要相信自己,不断的提高自己. 总有一天会成为好的球员
1。首先是自信的问题。这个很重要,不论做什么,没有信心是不行的。 2。其次,我想说的是,篮球是一个集体项目,个人能力强固然很好,但关键还是整体。比如科比,个人能力没的说,但现在湖人已经不能在NBA傲视群雄了。当然,对于你来说,我想你应该还是个学生,提升个人能力是很重要的,但前提是,一定要明白我上面说的道理。
3。第三,关于运球,我以前是不打篮球的,身高有限,我只有160,而且比较胖,后来我看了一个街头篮球的片子,才开始对控球产生兴趣,以前都是喜欢看而已。其实,这就是说,要想打好篮球,要有一个好的启蒙,在说白一点,就单指控球而言,你首先要知道都可以怎么运球吧,跨下,背后,等等，首先要先知道是怎么做的,然后就是模仿,每个人都有模仿的本能,所以,要多看,多记,多模仿。
4。第四,要想打好篮球,光靠自己一个人是不行的,得有人帮你,也就是说得有人带着你。我有个朋友,我们经常一起去打球,他也经常会告诉我该怎么打,所以我进步飞快,从一个只会原地拍球的人到现在也能看出点样子了,虽然我打的不好,但对于我自己而言,已经相当好了 5。
最后,我告诉你个练习控球的方法吧,就是在晚上,找个黑点的安全的地方,练习控球。 最后希望你成功 。
答：首先你太瘦了需要练习力量多吃谢牛肉，鸡蛋，牛奶之类含蛋白质高的东西，牛肉最好半生的时候吃那样更有营养。这样才能让你长的更壮，因为要打好篮球首先必须有身体这是最基...详情>>
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