要做好防守，说到底不过是个人能力和技术的问题。 要想在比赛中不丢掉防守的位置，最重要的是要有灵活的脚步移动，这是基本功。 但防守也不只靠脚步的，要观察进攻队员的特点，分析自己与对方优劣。 比如：如果对方进攻队员身材高大，移动不快，就不能象二楼的YEAH兄说的离他半尺（虽然这是教科书的通常的说法），而应该紧逼防守，从对方拿球起就贴身逼抢，破坏其进攻节奏。 如果对方身材没有自己高，而步伐明显比自己灵活，大可以放他一步远，注意他的动作，在对方三步上篮或投篮出手后，尝试“盖火锅” 有时，对付身高虽然高于自己，但体格没有自己壮的进攻球员，还可采取紧逼防守，并用自己的胸、腰、肩部的力量去压迫对于的方式进行防守（但要注意不可犯规，这是有一定技巧性的），此时进攻队员的动作会受到干扰，进攻成功率会降低。
如果对方是一个水平很高的球员的话，要注意尽量不去断他的球，尽量的不要动，距离保持在0.5米左右，切记不要失去重心！
犯规啊，而且是恶劣的犯规，准行
注意对持球队员 ,贴身防守,其他人注意协防和补位.
离对方半公尺, 尽力不让他"过" 他如果要shoot 把手举高!挑战his shoot 失去防守位置 不要follow to steal or block! 因为容易foul! 不过要follow for rebound!
首先自己不能丢防守的位置，在被突破以后看队友是否补位，补位后自己补队友的位 急停的话没有好办法
答：不算。 丢球后，攻守已经转换，原来的防守方已经转为进攻方，前后场也随之转换。详情>>
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