请教大家帮忙
如何用指尖运球?如何提高跨下低位运球的速度?我练了很多次,都出不来效果,有什么方法和诀窍吗?
教你,我也练了很久的:转球时不要用指头的肉顶球,而用指尖的指甲顶球,最好能把手指绷直,手指尖弯着转球而且手指顶球的位置最好在秋橙色的皮上。 胯下运球一定要把身子压低,然后多练。
你好! 指尖运球,就是多练,重要的是要有速度,如果没有速度,运在多没有用! 至于跨下!你要注意几个要点! 一,跨下不能运到后面去,很多人都有这个毛病,不说往前,起码要是平行,他和体前变相一样,只不过多了一条腿! 二,变相之后一定要加速!不管是什么变相都一样,如果不加速,过不了人!
多练
不实用
就两个字 苦练
答:额~不怎么了解。是花式运球连续跨下的时候,在很小范围大频率的连续贴地拨球,诱使对方伸手再伺机突破?是那个的话加强贴地运球的练习就好。把球压的越低越好详情>>
答:详情>>