指垫控球， 球应该放在指垫上， 球不要碰到掌心部分，重要！ 手掌自然张开，不要刻意张大或合并 手在球正后方： 手掌、手腕都在球的中央(球会比较稳定喔) 食指在中央，投篮出手时最后离球的应该为食指(指向篮框) 保持手肘打直 , 手肘应打直，与篮框成一T字型 左手辅助球 ： 左手只是扶球 不能挡住右手之力，也就是扶球的位置应该在球的侧面(与右手的位置垂直) 手腕弹性，手腕下压， 手腕下压，手指弹，赋予球后旋，进球。
一只手托球，一只手拨球，女生才是两只手一起发力拨球
单手发力，一手托球，一手拨球，篮球学原理.....
单手。。。另一只手做辅助作用。主要靠食指和中指拨球
教科书是一手扶球，一手发力，其实这要看你自己，怎么舒服怎么来
普遍的观点觉得单手投篮才是正确的 如果你想改的话楼上给了很多建议 网上也有很多具体的介绍 不过 我认识一个篮球牛人就是双手投篮 有很多意想不到的好处 如做 转身后仰 三分干拔 都比单手更容易 不过要注意手掌不要碰球 手指拨球 球举过头顶 幅度要高 这类的 尽量然球投出去后 往回旋转
单手持球，另一只手靠在球上辅助方向，持球手手腕外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过食指、中指指端飞出，正确的飞行方向应该是食指、中指张角的平分线。
只要能投进，管他对与错
单手肩上投篮不是双手发力 是单手发力另一只手护球及把握方向的 希望能帮到你
力量不够，可以用双手投篮，像女篮就采用双手投篮。 不过像NBA中的肖恩.马里昂就是双手投篮，也很准。不过姿势看起来就不是很美观了。
根据个人的技术特点，
如果是初学者应该不会跳投了，先学会在原地投篮，投篮的姿势可能会受身体素质限制，身高够，手掌也足够大，就应该学习标准投篮姿势，左手扶球，近于伸直状态；右手手肘约90度弯曲，五指分开，手掌与手臂约90度，然后手掌拨出篮球。
在我看来，怎样投球都行，只要能投进球的手法就是好手法！看别人左手固球、右手摧力投球和看他人双手助力投球其实没多大的区别，只不过是好看和不好看而已，对比赛而言，就是规范与不规范。只要自己能够很熟悉自己的投球方式，怎么投球都可以吧！
左手固球，放在球的一侧，稳定住球，不发力，只是协助完成投篮动作。而右手发力，就是手腕，当你熟练后，改为右手食指为主发力点，你可以朝着右手食指看去，可以看到其实一条直线，所以对于你的投篮准度有很大帮助
可以 这是对于普通女孩子或小孩来说的 女孩子或小孩手臂力量和手腕、手指的力量比较小，用单手不容易把球投出，但是建议用单手，这样好控制球，不会因为双手的力量不一致导致球偏离预计轨道！！女孩子的话可以选择胸前单手投篮，不一定要像那孩子那样！！
严格来讲，投篮应该用一只手进行，投篮手主要用力，另一只手只是辅助投篮手进行校正，全凭投篮手的感觉 ，尤其是指尖上的 感觉，只要你感觉进球了，那么真的会进
这个要看个人所习惯的手，对于习惯右手的人，一般是右手出力，左手辅助和定向，而对于习惯左手的相反；还有对于女子投篮，一般是双手同时出力。
不对，应该右手用力，左手托着球
错，一只手只是辅助，一只手出力。女子会使用双手胸前投篮
其实是自己如何习惯 怎么命中率高就怎么投 但是标准姿势是单手发力 力量由下到上顺势发力投篮
双手投篮是双手发力
两手发力也对，是女式投篮
多是一个手发力，一个手作为辅助
建议你看科比的投篮 要自己适合
用一只手做辅助作用，另一只手发力
其实能投进咋都行。看NBA以及美国有关篮球的电影，正确投篮应是微侧身利用腰力，单手发力，另一只手作为出手时确保篮球沿正确轨迹运动的辅助作用。当然还有单手投篮或灌篮的。
单手发力 ，手掌控球 ，大拇指和小拇指掌握平衡 中间三个手指拨出。
答：只可意会,不能言传. 其实每个人都有自己偏爱的投篮姿势,完全教科书式的投篮还是比较少见的.关键是你能不能提高自己的命中率,尤其是在紧张的比赛中,如果能有很高的命...详情>>
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