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如何三步上篮

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如何三步上篮

三步上篮具体步骤是什么

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  • 2012-04-19 22:57:38
    如果右手上篮,就先迈出右脚,再迈出一步左脚,然后右脚起跳,右手托球,手腕发力,将球打到篮板中间白框,球就会进了,不要用太大力,多练几次就好了

    2***

    2012-04-19 22:57:38

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