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本人177cm 臂展183cm 弹跳不错 在篮下原地起跳单手可以过框大半个手 但不会助跑 怎么样可以扣篮？

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本人177cm 臂展183cm 弹跳不错 在篮下原地起跳单手可以过框大半个手 但不会助跑 怎么样可以扣篮？

本人177cm 臂展183cm 弹跳不错 在篮下原地起跳单手可以过框大半个手 但不会助跑 怎么样可以扣篮啊

马***
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