何为篮球的持球技术?
何为篮球的持球技术?
正确持球手法非常重要,是掌握投篮技术的前提,也是合理运用投篮技术最基本、最重要的条件之一,因此,有必要对持球手法重视起来。 持球手法有双手和单手两种形式,每一种形式又有高手和低手之分。双手高手持球手法是:两手手指自然张开,两拇指相对成“八”字形,用指根以上部位握球的两侧后下方,手心空出。 单手高手持球手法是:五指自然张开,球置于手上,以指根以上部位接触球,手心向上并空出。单手低手持球手法 与髙手相同,只是掌心向上。
答:持球突破技术可分为交叉步突破、同侧步突破、前转身突破和后转 身突破四种。 1.交叉步持球突破 以右脚做中枢脚为例,突破时,两脚左右开立与肩同宽,两膝微屈,重心控...详情>>
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