跳投对膝盖有坏处吗?
听说不好
我40出2头了,现在篮球,足球都玩。最近以足球为主,膝关节舒服了。过去篮球玩的多不敢跳了,膝关节不舒服。后踢球多就没事了。我是医务工作者。
问题不大,一般的弹跳不会有太大问题。 只是一般来讲太强的弹跳确实落地会震膝盖。所以建议您穿有气垫的鞋子,这样就会好一点。
这要看你的年龄了!30岁以下,关节的弹性很好,不会有问题;30-40,如果经常保持运动的话,也不会有太大的问题;40-50,关节的弹性严重下降,最好不要使劲跳投了;50以上,就不要做剧烈运动啦
超高个的球员都是容易受伤的男人!萨博尼斯两个膝关节几乎不能跳了,史密斯同样地也有膝伤,不过他总算克服了,布拉得利近年来出场的时间越来越少,只有几分钟到十几分钟,当然受伤的机会也同样地少了。伊尔高斯卡斯也是经常受伤,他还能支持几年也很难说。姚明目前没有伤,但是不代表他以后不会受伤。有人说姚明应该往内线打,然后扣篮,这样才够霸气。往内线打成功率更高,这并没有错,但是并不适合姚明。姚明绝对不应该用蛮力挤开对方球员再扣篮。他如果能够用脚步绕开对方上篮,那很好,如果不能,选择跳投,或是靠着对方勾手,都可以。姚明的跳投虽然难看,但是命中率还算可以,而且日后还有提高的余地。勾手也一样。这两样技术都是很适合姚明的。姚明没有强力中锋的力量,却有着很多大个子没有的手感,把投篮技术练好,比强打篮下更有作为。扬长避短,以巧克力,才是姚明应该走的路子
我觉得在特殊情况下有问题.
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