别太注意这些拿球动作,很多人都是不一样的,只要你多练定点投篮,跑动投篮,还有觉得哪种姿势拿球比较稳定就用那种,你想想,当你在比赛投篮的时候还会去看自己的姿势对不对吗?都是靠感觉的!!!!!
倒八字！这样拿球也方便
别那样投篮。。。 1、那样容易被帽 2、那样起不到锻炼效果 篮球本来就是锻炼进而提升上肢力量的 3、那样投篮不稳定，容易滑框而出 4、那样出手慢，而且那样投篮一般不带跳的 弧线低 因此，先去健身房练练力量 放弃那种姿势吧。。 反正我看你也是刚开始打蓝球
总之张到最大
手心上扬啊 弧线大 好进球
答：看你第2次持球前是什么状态,A,你是突破行进间持球那就可以继续连贯的3步蓝.B你是站立时第2次持球,不能进行3步蓝,属于走步.详情>>
答：详情>>
答：5套已经开始转播季前赛了，不过是晚上的录象，但也够了，至少看到了久违的NBA赛场详情>>
答：你好，根据你描述的情况这可最好洗个澡这样睡得比较舒服详情>>
