篮球的水平不是和身高成正比的，能够扣篮的1米7也大有人在，刨去NBA的，在我们身边也有。但他们有个共同的特点，臂展非常长，测测你的臂展是否大于身高(加内特的臂展达到2米20以上）。 其实篮球这项运动已是最容易的涨身高的了，不用参加其他锻炼，关键是你自身的弹跳力，这要看你小腿后面肌肉的长短（比如麦蒂的又细又长，姚明是又短又粗）。
如果条件可以就要进行负重训练，慢慢来，先背上十斤练习蹲起，每组10个，一天做2组；再负重深蹲跳起5个，每天两组。一周后身体是否无碍，如果坚持不了应当减半，你18岁还在长身体，如果强压身体也会耽误身高的，所以因人而定，每月多加一组，半年即可有成效。
如果你身体非常强壮也可提高负重的重量，量力而为，否则会造成拔苗助长的严重后果。几年之后，你就是CUBA里的扣篮王了。 再谈一下臂展的问题，乔丹身高只有1米98，他之所以叫飞人，只靠弹跳是不够的，他就强练臂展，他在训练的空闲时间经常到篮架下面，双手抓住两边的斜梁，双腿圈起，保持10到15分钟，抻练双臂（单杠也可以）。
但我自己练时非常吃力，后来感觉效果不明显就放弃了。你要练时应先测量一下自己的臂展（双手平伸，从中指指尖算起）。练完后马上再量，休息一天后再量，根据自己的条件而定。 。
汗！
别在这无聊取闹了·
...... 谢谢了
太矮了,跑步也慢,不够强壮,算了吧
是 说 去NBA工作吗 ？主教练还是队医？打杂得 ？反正不是搭篮球得啊 ~
只要努力一切皆有可能!!
呵呵 先考虑CBA把
我 年龄22 身高178CM 体重63KG 百米14秒以内，立定跳2.6米！我这样就是一普通人，你还想打NBA？！搞笑了啊！
100你也太慢了吧
有．．你有没有看过湖人的比赛．．．在暂停或中场休息的时候，有个要拿着毛巾给球员擦汗那个，对！那个就是你啦．．也算是在NBA混吧
还可以吧,呵呵
不错，你的NB天赋真的不错！ 很会搞笑，如果拜赵本山或郭德纲为师，估计能成NB高手。
答：您好;影响孩子身高的主要因素是遗传，当然后天的一些因素使其改变，但是这种改变是有限的。这些后天的 因素主要 是指营养和体育运动。详情>>
答：详情>>
答：5套已经开始转播季前赛了，不过是晚上的录象，但也够了，至少看到了久违的NBA赛场详情>>
答：desports双刃剑体育，之前帮乐视TV拿到了2013-2015两个赛季的西甲比赛的直播权利。你也给以找他们帮你们拿到一些重要赛事的版权。详情>>
