上篮进球的技巧是什么?
我上篮老进不去,以前还进得去,现在老不进,不知为何,请高人指点!
凭手感,还是心态的问题。平静,不要老想着一定进,太着急了一定进不了。平静!
你得眼睛要看着框,知道位置,这是第一点,其次,就是手感了,多练吧,勤奋最重要,还有一点,就是力量,强大得力量,会撞开或者摆脱对手,给自己上篮以更大得空间
应心中有筐 不要太紧张 要慢慢去联 投时要跳到最高
注意节奏! 1 2 3跳 最好先三大步多练习哈!
答:如果你是F那三步就比较容易了,因为弹跳好啊,你在3秒区以外的地方,按篮框方向+D应该就行了,级别低的不能离3秒区太远!详情>>
答:详情>>