学而不思则罔 思而不学则殆 为什么球员要看录像 就是要分析自己的不足 分析对手的缺点 优点 身体素质是所有体育运动的基础 自己投篮练习是一个感觉 当别人防你的时候又是一种感觉 要看自己有没有进步 先想想自己有没有去努力练习 有没有在比赛中积极的运动
我认为得靠手感 经常玩球 像一些旋转 控球 带球 没事的时候都可以带着玩 心情好 球都会变得很听话哦 我是女孩 可是 我打球很厉害的哦
打球要有点天赋，不要太勉强，玩的开心就好！ 体育本身也是一种身体的娱乐而已。。。。。
打球就是要自信，我也是打了比较长的球了。安你的说法，就是在初中的时候开始的，打球嘛，不是看你打了多久的球，而是你在你打球的时间里学到了多少，记住，要和高手打球，进步才会很快，要去挑战，其实我觉得你只是信心问题，要暗示自己，那个什么某某，如果你没信心去挑战他，以后到了更高年纪，更高水平的地方，就会有更多的某某某。学会阅读比赛，学会思考。。。。你打了五年了，基本功应该还好，找到某某的弱点，不要怕。。。。
既然打了5年球，基本功什么的都不差，差的想心理磨练。打球其实是一种心理战术，当你有信心时候投球进球率就高，相反你的情绪不好，自卑，都会影响你的心理，自然进球困难。
基本功练好了么 投篮的命中率又是多少 有人防守时又是多少呢 现在好多人连篮球都市盲目的练 要每天固定练一个动作 每天固定投多少次篮 这样才有进步
紧张吧，篮球不是说发挥不出色，但如果你只会射的话，不会拆当这些战术的话，那么你永远不会进步
在我的意识里，篮球水平的高低要从两个方面去权衡：球技和意识!可能前面一个好理解，因为反映出来的就可以体现到球场上的，比如投篮的准度，运球的娴熟度等方面，给人有直观的印象。而意识方面，是无形的，意识的体现更多的是在整体，比如你的助攻，配合经及战术的执行。
我也喜欢打篮球，也出现过你的这个状况，有时甚至有点灰心，但现在想来，其实大可不必。只要自己喜欢的运动，要用心去练，学会一样事容易，但要学精，还真要有点难度，或者说进步的幅度没那么大那么明显，但是你还是有提高的，多练多参加比赛，在经验上是一个积累。
你说的碰到某些人时自己的发挥会不好，这个我个人觉得是你的自信心有一定的关系 ，如果说真的实力相差很大，咱就不说了，若不是，就要想了，对位这个人时，就要想办法找他的弱点，这要多看的比赛，研究他的打球习惯，做足他的功课，这样我想会好一些，还有就是，每个人，每天打球，因为对手实力，球队自身实力，个人的手感和身体状况。
所以不用太在意这些。 我们作为非职业的业余篮球爱好者，打球时自信心很重要，尤其是投篮时，防守时，还有就是要不断提高 自己的球技，多参加比赛 ，多观看比赛，多看篮球方面的书，让自己在球技和意识 两个方面 都 有提高 。朋友 ，我们一起共同提高 ，加油!。
你的基本功怎么样？恋恋体力吧！
看看NBA的同志们怎么移动的，打球不光是身体，还得用脑子！祝进步快快！
遇到瓶颈了，又可能是自身素质原因，也有可能是某些不好的习惯造成，可以找个明白人当场指导一下，我们再怎么说也是纸上谈兵
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