急！八百米跑赛技巧
说下技巧和该怎样跑 具体点
平时要多注意练习跑步，要有一定的肺活量。开始跑的时候要注意速度不宜过快，最后200冲刺.
k***
2011-09-29 23:11:28
起跑要稳，开始的时候不要太费力，尽量保持匀速奔跑，到最后400米时开始加速
小***
2011-09-29 21:23:46
问：女子八百米怎么跑我是初三学生，面临升学
答：给你几点小小的建议吧~希望你用的上! (1)不要把800米看的很长,要善于分配好自己的体力.比赛以前要充分的活动好各个关节，让自己的身体兴奋起来。 (2)400...详情>>
问：跑800米的技巧和战术？
答：1.你如果平常有着强劲的实力，就可以选择保守跑法。开始不要发力，起步跟上前面的选手就行。中途也平稳，最后200米发力冲刺。 2.如果你实力不如他人就要一搏了。开...详情>>
问：！急 八百米跑赛技巧说下技巧和该怎样跑
答：尽量保持匀速，到最后一圈开始加速详情>>
问：800米跑前如何准备
答：详情>>
问：请教800米中跑训练方法我们系统拟举办
问：如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间？
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