有的就是科学的1。锻炼方法，2。正确的心态，3。良好的身体数质 你有吗？ 前两个必须要别人教你，1。高手，2。体育老师，3。体育教练。 后面就不是短时间的了知道吗 靠自己多年的锻炼 我也算是高手了， 送你一句话吧！ 只要不放弃心中的希望，梦想会实现的。记住了。 或许是今天，或许是明天，或许是明年 但终究会的。
我就是有天赋也不会成就的，一个篮球高手汗水占99分，而灵感和天赋只有1分，要再最短的时间成为高手。我认为可能性是很小的。你说呢？嘿！
我可以跟你说！
我不大认为可以速成，我练篮球的时候是在初一，比较晚，我现在初二，练了两年，一样摆脱不了菜鸟这个名号，我跟你说，你练球是要有一个目标，也要结合自己的切身实际，我在我们班算中上等个，我跳跃力不错，我就练抢蓝板与射外线，也练练上蓝（基本的运球是必练的！）我想当个得分后卫。如果你的个子矮了，就练上蓝和快速的运球，当个控球后卫吧！要是你是一个高个那就更好了，当中锋~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
不说了！多练才是真的，打篮球要有毅力，想玩好球就要有毅力，如果时间上可以的话，每天都要练，体力也很重要，加油啊！
我的QQ是 2，有时间聊聊啊！
速成是不可能的，因为 1蓝球靠的是经验，要不断的打，不断的积累 2蓝球的技术也不是一下就能全学会的，要能熟练运用要很长一断时间 3蓝球技术到了一定水平，就是靠身体素质了，一个好的身体素质也不是一下就能得到的， 综上所述，蓝球不可能速成
不管做什么事都要讲究基础，没有什么事可以速成，打篮球更是，要多练才能，不要急于求成，先打好基础，最好看看别人怎么打，当然，篮球是一个团体运动要讲究配合。
答：任何语言都没有速成的办法，英语也一样。只能告诉你尽快掌握的方法。 语法，其实很好学，通常课上跟住在加上稍微的练习和变通就可以，就像数学里的公式，任何数字只要代入...详情>>
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