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练女式投篮好还是男式投篮好?

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练女式投篮好还是男式投篮好?

我是女生,看到我们校队的女篮用的是女式投篮,A我用男式投篮投不远,投几下手就酸,而平常打半天的羽毛球手都不酸,不知道为什么。
B到底是哪种投篮方式好,更科学,准确率更高,是不是应该专心练其中一种,两种都试试行吗?

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好评回答
  • 2005-08-22 00:57:26
    我来说两句吧,我觉得自己还算有发言权,因为我也是女生,我是我们学校公认的篮球高手。呵呵,我就是用男式的投篮方式,跳投,或者后仰,我觉得这样子蛮酷的嘛!呵呵。开始可能会不适应,毕竟女生的腕力可能不如男生,男生姿势不对,仅凭蛮劲也能扔出很远,但是女生就不能。开始练习不要距离篮筐很远,就从大概三步上篮起跳的地方开始练习。熟悉后慢慢开始远距离练习。现在我很习惯,觉得这样子比较稳定,一般女生没有能盖住的。但是,毕竟女生力气还是不行,所以三分球我还是用女式的拉!

    s***

    2005-08-22 00:57:26

其他答案

    2005-08-22 12:27:50
  •     相对来说男子的比较好练,因为要达到一定的命中率,一个手的稳定性相对好掌握.但是这个也并非绝对,因为男子投篮姿势要有个先决条件,就是力量必须足够.
        这也是女子投篮姿势出现的主要原因,因为大多数女生力量达不到要求,并非说你扔不到篮圈上,而是要有命中率,球就必须有一定弧度,这个在男子投篮姿势中主要靠腕部力量,而女生这方面不好.
        所以你选择女子姿势还是比较合适的,但是要注意球出手的弧度!这是女子姿势最容易忽略的
        最后希望你的篮球水平可以飞速进步

    风***

    2005-08-22 12:27:50

  • 2005-08-21 22:04:38
  • You said:"我用男式投篮投不远,投几下手就酸".So女式啦!

    野***

    2005-08-21 22:04:38

  • 2005-08-21 21:52:30
  • 要看你有没有手劲,如果没的话,那就练女式的,这样对有利于远投

    我***

    2005-08-21 21:52:30

  • 2005-08-21 20:30:32
  • 此问题关键是小臂,手腕力量不足,经常练习是可以练成的
    正规的投篮出手点高,不易被对手盖帽,而且姿势美观
    学什么就应该像什么嘛
    加油

    马***

    2005-08-21 20:30:32

  • 2005-08-21 20:18:56
  • 女势    WNBA女势的也很准啊

    3***

    2005-08-21 20:18:56

  • 2005-08-21 19:04:46
  • 当然是男式

    s***

    2005-08-21 19:04:46

  • 2005-08-21 15:01:13
  • 当然是"男式"的好,出手点高,不易被盖帽,你看看WNBA里面,很多都是"男式"投篮的.

    邻***

    2005-08-21 15:01:13

  • 2005-08-21 14:46:29
  • 因人而宜

    左***

    2005-08-21 14:46:29

  • 2005-08-21 13:17:40
  • 我建议你使用女式
    1,你自己也发现了,手臂的力量不足,所以女式投篮动作在素质上你可以接受
    2,这种动作虽然出手点很低,但是出手快,不用再象男式动作把球举过头顶,也可 以减少被封盖
    

    味***

    2005-08-21 13:17:40

  • 2005-08-21 12:39:50
  • 学马里昂吧!!!!!!
    学马里昂吧!!!!!!
    学马里昂吧!!!!!!
    学马里昂吧!!!!!!
    学马里昂吧!!!!!!
    学马里昂吧!!!!!!

    进***

    2005-08-21 12:39:50

  • 2005-08-21 12:15:55
  • 打篮球主要是为了把球弄进,至于怎们弄得并没有限制,所以有“天勾”等等,准确率是靠练得,和投篮姿势关系不是特别特别大,nba得马里昂,投篮姿势就不是大家所说的“正规”,不也很准吗,有的东西太强调就没意思了

    小***

    2005-08-21 12:15:55

  • 2005-08-21 12:03:10
  • 男式投篮!我们平常都用得是男式投篮,还被男生评价很帅!嘻嘻!

    j***

    2005-08-21 12:03:10

  • 2005-08-21 11:59:13
  • 男的练男的,女的力量够还是练男的好

    g***

    2005-08-21 11:59:13

  • 2005-08-21 11:35:12
  • 哪种舒服  就是 哪种好呗 

    2005-08-21 11:35:12

  • 2005-08-21 11:33:49
  • 主要是你自己适合,准了还能不被盖就行,主要看你习惯那种!

    s***

    2005-08-21 11:33:49

  • 2005-08-21 10:59:40
  • 看哪种投篮方式你觉得更舒服.

    能***

    2005-08-21 10:59:40

  • 2005-08-21 10:34:46
  • 很难说哪钟比较好的.要看看个人能力,和场上的战况.好多人以为女式不好,其实,女式能令人更好的运用力度.当然,女式投篮在身高比较矮的朋友时,当然不适合.
    建议你参考自己的身高和与对战人的身高,再作决定~

    l***

    2005-08-21 10:34:46

  • 2005-08-21 10:21:28
  • 看你舒不舒适

    麦***

    2005-08-21 10:21:28

  • 2005-08-21 10:16:05
  • 这是因为你的手腕运用和投篮姿势不标准;当然是男式的好,不容易被盖帽,比较科学,命中率也较高,最好练男式的,女式投篮挺难看的。

    小***

    2005-08-21 10:16:05

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