身高168公分跳多高才能扣篮?
我现在身高168公分,问跳多高才能扣篮呢?现在我基本上能摸到板
那要看你的臂展是多少了,有的人臂展非常有优势,想要扣篮就要摸高在3米25到3米30左右,因为篮筐的高度就是3米05,你的臂展估计在170cm左右,原地高度大概在215cm至220cm左右,按这样计算你大概需要跳1米05到1米10左右,扣起蓝来才比较轻松。
答:体重减掉一些应该会对弹跳有所帮助, 毕竟负重少了, 但是会对弹跳的提高有多大帮助就很难说, 如果瘦太多了, 会否引起体能下降也是个要考虑怕问题.详情>>
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