我是打防守型大前锋的,请问打这个位置有什么技巧和需要吗?
我在班里是打大前锋的,偶尔客串一下中锋。请问大前锋这个位置有什么得分技巧吗?如果防守一个1-5号位全能打的人有什么技巧?还有这个位置对身体有什么需要吗?
根据你的情况来看的话 你在班级里面当中锋或者大前锋 可以说是 超出我的想象了 你知道吗我 是182的身高 在班级的位置是后卫 但是根据你的情况我给你一些意见 1你的进攻如果不是很犀利的话 那么就要做到蓝领 能作到的一切 但是进攻是必须有的 你也不可能一场比赛下来一分不的把 2由于你身高的限制 那么你就要作好 弹跳的联系 看你的介绍弹跳力还是可以的 3提高体力 着也是你要练习的 你的体力要比别人要强因为这是弥补的进攻的确定的 你如果可以参与到快工的话那就更好了] 4力量 灵活性的联系 着是必须的了 也不用我多说了 由于你身高的限制 那么你就一定要提高自身的力量 因为你防守的可能是对方进攻能力最好的 5容入到队伍的战术 要求中去 6提高意识 也即使 你可能或许成为一个 策应者 因为在篮球战术中策应是很重要的 所以要利用出自己身体之外的 东西 也就是你对篮球的理解。
篮板与投篮,有了这两样,你就是活塞两个华莱士的综合体。
你太矮了,改打小前吧。 除非你有大本的爆发力,根据战术,按教练意图防守,你这身高,高空球断不了,抢断运球你又太高(你15岁嘛)因此,学习帮助中锋抢篮板,补位吧!!当个蓝领也不错。
抢篮板
防全能型的队员,重要的方法不是你一个人来防,可以协防.你的优势在身材不在速度.
学学华莱士吧
路过
我到是1-5号位都会打 181cm 控卫最好,防守只要像个讨债就行
要注意提高自己的篮板和封盖能力,在防守的时候尤其在防守1-3位置的时候要尽量不要把自己拉到高位,在三秒区1米处防守主要防突破不要让他突破自己的防守区域,注意一定要提前占在对方突破的线路上。在防守4-5位置上的人的时候要注意利用自己的身体卡好位置脚步做碎步移动不要轻易起跳。在防守内线的时候一定要练习自己的位置感着很重要!!!
我觉得还你还不错嘛。打大前锋这种嘛,如果对方比你矮你就往篮下硬吃对方啊,
你的身高打中锋还是偏矮了点,大前锋是个很理想的位置。还要看你的队友身材如何!还有你觉得你的力量如何!如果对于你的力量认何的话,对一些身体不是很强劲的对手时可以选择背打!如果对方比你高大强壮,那就要把你的中投能力拿出来,这样一来就可以把对方大个子引出来,再利用错位防守去打对方的小个子,那就是比较合理的打法!最注要还是看你的技术了. 问你一个问题!你觉得你的速度和控球怎么样?
多抢篮板。 “1-5号位都能打”的人很强!多努力!
你的身高诺打中锋还是偏矮了点,大前锋是个很理想的位置。我177,在学校是小前锋的位置。感觉要防1~5号位的妖怪最好是脚步移动要快,灵活些。 基于你弹跳不错,体重不算差,防中锋应该没什么太难的,注意防守篮板和对方的急停跳投就是了
打防守型大前锋主要是防守和篮板,得分应加强中投。 1-5号位都能打?妖怪!
技术要全面
全能,都需要练习。
不太懂
答:我PF170的也转PF的,怎么了.身高不影响抢板的,只有蓝板值影响.我知道说这个的时候有人要说弹跳了.告诉你弹跳对抢板没帮助的.什么冲板的距离啦.只是视觉问题....详情>>
答:详情>>
答:10月21日,快了详情>>
答:1891年,美国人奈•史密斯在马萨诸塞州 一所基督教青年会国际训练学校任教。学校体 育系主任卢瑟•古利克为贯彻冬季体育课教学 大纲,委托奈•史密斯设计一项室内集...详情>>