呵呵！多练就是了！不过你也要注意自己的手法阿！还有运球的时候尽量加一些转，让球运的更快，比如说胯下运球的时候用手向运球的方向加转就会加速运球哈哈！还是一句话多练
在脑海里想象怎样运会比实际练好！（权威人士指出）
要学习篮球，是没有什么要领，捷径的。想打好篮球，就一定要勤加苦练，别怕什么受伤，弄脏之类的事情，要不，想打好篮球，是没可能的。要记住：一份辛劳一份才啊！
熟能生巧啊
你就练吧
最重要的两个字: "多练" 不管最标准最好看的姿势,首先是要你自己觉得舒服,然后就多练啦.熟能生巧 NBA投篮奇怪的多了去了,但那些不重要,能进就行了.这个一样,只要用得好,能运的起来就好!
打ALLEN-IVERSON家电话问问不就行了
先双手体前运球,熟练后再练跨下.运球时尽量不用眼看,凭感觉,就像打键盘的盲打,老用眼看不利培养感觉. 不要只拘泥于动作本身,任何动作都是为比赛服务的,只要勤练,把基本功练好,特别是培养好手感,有了感觉无论运球还是投篮都有益处. 祝你篮球技术有成!!
1 你得练好杂马这动作 2 带上工人手套啪球 不过不是跨下 因为你还不熟练 半蹲一只手一只手慢慢练吧 3 也是带上工人手套 慢走步运球 练熟后 快走步运球 4 也是带上工人手套 跨下运球 单边单边练 熟后 跨下交叉练 5 也是带上工人手套 走步跨下交叉练 6 可以拖下你的工人手套了 (不过你喜欢的话也可以带上) 你可以毕业了 你可以感觉到手感的不同和对球的感应 去SHOW 吧
首先是原地??﹐然后就是行進運行。跟著就是?化﹐﹐﹐﹐﹐不要就是胯下的来回运球﹐要有意識胯下的来回运球下一步是怎么過人或?髑颟o如果只是胯下的来回运球的?作用根本就不大。???碚f就是?]有用﹗要充分利用靈活性和速度?[?防守你的人進攻。
运球最高的境界是干什么都不用看球，你首先得天天拍，站着、坐着，左手、 右，手眼睛盯着别的地方就是不看球，而且有时左右手对拍。等一般的运球熟练才了可以像蹲弓步一样一个一个地练“穿裆”，从各个角度“穿”着练。 天天练。拍球先练一至两个星期，保证能较连贯地带球在人群中穿梭，之后再练一个星期的“穿裆”就会很熟练了。
先试着两手左右来回运球，等熟练了再在胯下运，想想看其实就是一样的动作，双腿要略微弯曲，多练练会有感觉的～
天天拍个几千下,不会也会了 要领自然就会了!
先把腿抬高！练习熟悉了就会好些！到时候在练习楼上说的那样！·
双手交替的速度要快 双腿略微弯曲
答：跑动时，身体自然放松，上体前倾，两 臂自然摆动，步幅放大。运球脚提起，膝关节弯曲，脚尖下指，脚面绷紧。在向前迈步的过程中，用脚背正 面推球前进。详情>>
答：详情>>
答：是昨天，直播了详情>>
答：生活好了，人们更重视身体的健康，政府要加大公共健身场所的建设，对私人体育运动场所的收费也要规整，避免乱收费。详情>>
答：看不懂详情>>
