爱问知识人 爱问教育 医院库

怎样练习助跑跳远？

搜索
我要提问
首页
体育/运动
田径

怎样练习助跑跳远？

怎样练习助跑跳远？马上就运动会了！

张***
回答
提交回答

全部答案

    2018-05-04 17:47:02 
  • 助跑跳远又叫急行跳远，或者简称为“跳远”。
    跳远是由助跑、踏跳、腾空和落地四个技术环节。对于初学者关键是掌握好助跑与踏跳的结合，要丈量好步点。至于空中动作，一般采用蹲踞式跳远就行了。再就是落地动作，简单来说就是收腹、举腿，尽量用脚后跟先落地。
     踏跳时不能过踏跳板，落地后要往前走。

    多***

    2018-05-04 17:47:02

    0 0 评论
    分享
    提交评论
展开更多答案

类似问题

换一换

  • 田径 相关知识

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9
主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9
关于我们 爱问协议 帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选)：

放弃 确定报告