后仰跳投的注意事项有哪些呢~~~~~~~~~~？
偶1.68m 打球2年，球场上经常遇到凶残的家伙~！1.8米的家伙到处都是，老是盖我，听说有招后仰投篮可以克敌，遂发此贴，希望高手指点偶~！传偶心得，一血前耻。怎么样练好这招啊？
1 出手要柔软,手要举高把球拿稳. 2 起跳时左脚蹬地要有爆发力. 3 起跳后身体要稍微往后倾斜成30度左右.
要有腰腹力量和手臂力量 出手要柔软
后仰跳投关键需要足够的腰腹力量，如果腰腹力量不行，在空中就难以控制身体，在后仰的时候投篮动作就会变形。建议先开始的时候，只稍微向后仰，习惯了再慢慢增加后仰角度。关于盖帽的问题我也想说一下，光靠后仰不能完全防止被别人盖帽的，当然肯定还是比一般的跳投好一些。我比较喜欢盖别人，以我的经验，有几种人的投篮不容易被盖：个子比我高的，要是你遇到比你矮的家伙你就不用太担心被盖咯；然后就是突破很快的，这种人你一贴近了他就突破你，不贴上去他就跳投（艾弗森同学就是这样的），所以要是你突破很强的话，别人一般不敢贴你太近，自然也不容易盖到你了。当然最常用的还是靠假动作把别人晃起来再投篮。其实后仰跳投难度较大，也不是很实用，你看NBA里面有谁经常都在后仰跳投的？只要你把基本功练扎实了，不用后仰跳投也不怕被别人盖！
注意拿球动作，最好是直臂把球投出去，投球时身体向后倾，起跳要有力，还有一定要看准篮筐，如果对方阻挡住你的视线可以先晃开他，如果你有足够的滞空时间也可以尝试在空中停留1秒再出手。
答：个人观点: 后仰跳投一般都要一定的滞空时间,所以说平常多练练跳. 后仰跳投很多时候是在转身以后使用,所以建议先把转身强化一下,形成一个连续的动作. 最后就是如果...详情>>
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