如何报名马拉松比赛？

疯*** | 2023-12-21 07:10:06

可以通过比赛组织者进行报名。可以直接联系比赛组织者，询问报名方式和截止日期，按照要求进行报名。

l*** | 2023-12-21 07:23:59 0 0 评论

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可以通过第三方报名平台进行报名。在第三方平台上，可以找到各种马拉松比赛的报名入口，选择合适的比赛，按照提示填写个人信息，支付报名费用，确认报名成功。

C*** | 2023-12-21 07:19:16 0 0 评论

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可以通过比赛官方网站进行报名。在官方网站上，可以找到报名入口，按照提示填写个人信息，支付报名费用，确认报名成功。

强*** | 2023-12-21 07:10:45 0 0 评论

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问: 如何提高跑马拉松的速度和耐力？

答: 增加训练强度是提高跑马拉松速度和耐力的关键。逐渐增加训练的里程和速度，包括进行间歇训练、阶段训练和爬坡训练等，可以提高心肺功能和肌肉耐力，从而提高速度和耐力.详情>>
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