钉鞋的钉子怎么装？
钉鞋的钉子怎么装？ 200米短跑钉子该如何装才能提高跑步的效率？
买鞋的时候会有个起钉的专用工具 长钉一般是在沙石或土地上用的，现在多见的操场是塑胶的用短钉就可以了
z***
2015-03-14 14:20:29
问：田径100米和200米赛跑，钉子鞋是6
答：沙场地的话用长钉详情>>
问：跑100米穿普通90元左右的钉鞋跑快还
答：钉鞋快，钉鞋就是为了短跑抓地而设计的鞋（100米，200米）， 安踏是休闲运动鞋（如打篮球） 什么都不穿（洗脚）详情>>
问：(锻炼)赛跑时穿钉子鞋比不穿的快多少?
答：铁钉子鞋适用于煤渣跑道，塑胶跑道用橡胶钉子鞋。 钉子鞋主要用于比赛，跑步锻炼时无需穿钉子鞋。 钉子鞋在短跑起的作用最大，可加大脚底对地面的抓力，防止滑动。穿与不...详情>>
问：有跑200米的钉鞋的钉卖吗?
答：详情>>
问：如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间？
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