全部答案

2017-12-23 12:46:21

• 1棒和3棒都是湾道，往里道跑[不要跑到别人的道上去哦]，左手摆臂幅度要小，右手要大，这样人可以倾斜一点，也跑的快点。 
  2棒和4棒是直道，就尽全力跑好了。 
  注:1棒起跑的时候要快【不能抢跑哦】。交棒的时候要小心，不要掉棒了。还有，引跑的时候后一棒的人不要跑的太快，不然前一棒的已经跑的很吃力了就更加追不上了。 
  咯.我们学校前天运动会我也有参加4*100内..第四棒很关键的要最快的.第一棒么.第二快的.

  全部
  

  J***

  2017-12-23 12:46:21

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