400米 第二赛道 好不好
400米第二赛道好不好 要怎么跑
3，4道最好 我参加过两次校运会，第二确实不如3，4道，但比1，5，6，7道要好，建议一开始发力，不然永远追不上
问***
2018-05-29 04:48:06
问：如何跑好400米接力
答：4乘100米接力跑关键要接好棒,具体交接方法和注意事项,可以请教你的体育老师,他们十分乐意给你们指导的,你们4个要一起去啊. 自己在跑的时候尽量贴着跑到的左侧，...详情>>
问：400米跑有什么窍门
答：是比赛的话，前100米中速，保持跟紧前两个，接着200米加速，尽量保持和第一距离不远，最后100米冲刺。 提前10分钟热身，保持正确的跑步姿势，三步呼，三步吸，...详情>>
问：100米跑和400米跑有什么技巧没？
答：你好！短跑项目是属于极限强度工作项目。生理学、生物化学的理论认为极限强度工作属于由无氧代谢方式供给能量。短跑技术要求人的躯干稍前倾，但不能低头弯腰。两臂应弯曲在...详情>>
问：怎么跑400米?
答：详情>>
问：跑跑卡丁车赛道怎么跑
问：哪个告诉我运动会400米怎么跑啊？
问：如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间？
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