红牛什么时候喝?
请问各位大虾，跑步前喝红牛对耐力有帮助么？若有，什么时候喝效果最好？本人是应届中学生，由于以前锻炼不及时，导致临时抱佛脚，现在也就能4分左右（满分10分，6分以下限制报考学校）。听同学说（老初三）喝红牛有帮助，不知道是不是真的，如果各位用过请告诉我效果，不胜感激！
说实话，如果你想靠红牛来帮你提高成绩的话，那是不可能的。没有良好的体育训练做保障，喝再多的红牛也是没用的。就像2楼上的人说，喝红牛是心理作用，实际的效果不大。我还是希望你能够在累的时候坚持住，争取到更好的成绩。 还有，要注意平时的锻炼啊~
心理作用,基本无用
不如喝葡萄糖呢 中考时我就喝它 很有效
答：抗疲劳,对提高跑步比赛成绩绝对有帮助！详情>>
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