男子1500米长跑该怎么跑才能得好成绩？
学校运动会要开始了，我要跑1500米和800, 800米是没什么问题，就是1500有点吃力，到最后跑都跑不动了，然后就落后了，我1500米改怎么跑，有什么技巧吗？
均速 ? 在最后的时候 ?在发力
应该是拼命的跑
调整呼吸节奏，努力摆臂
起跑要注意控制速度和节奏，不可以太快，太快的话，?体力损耗太大，到后程就没力气了。关键就是注意起跑，希望我的回答能帮到你
匀速跑最省力
答：前者是2分8秒 后者是4分详情>>
答：增加耐力训练,每天最好抽空去练习跑步,初中女生业余选手能跑出1分20秒已经是一个很不错的成绩了! 练习时你可以先跑它150M,再跑250M,接着就跑350,最后...详情>>
答：正如已故美国著名黑人田径运动员杰西·欧文斯所说“在体育运动中，人们学到的不仅仅是比赛，还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类详情>>
答：在进行测试前适度的紧张是正常的，对取得好成绩也是有益的。关健是紧张度要适当。太紧张了反而会造成在比赛中发挥不正常，影响成绩。因为这一次只是一次普通的测试，你不必...详情>>
