这个一般有队医的，一般在运动后，进行摁摩等恢复措施。
有队医来判断如何进行治疗，是退役，是留下都有队医决定
中医理疗，包括针灸、火罐、推拿、牵引。西医就是打封闭。
那就需要去三甲医院检查身体，只有确定了具体原因，才可以对症下药哦！预祝顺利！
一般情况下，不算严重的，可用推拿按摩及物理药酒治疗，严重的必须到医院接受治疗。
不光田径，其他运动员也是一身伤病，只有接受队医或正规医院治疗，再加慢慢调养恢复呗
正常情况下应该去找专门的运动理疗师，如果没有，那就去找专业推拿按摩的，再配合针灸或艾灸治疗
最好是接受正规的好医生治疗，这个关乎运动员的运动生涯，建议上北医三院这样的运动专业医院查查
根据损伤的程度，最好听听主治医生的建议和意见！要是严重的该放手的就放手，生活并不是最有运动员的一条路，况且400米，在国内，国际都无优势可言！身体高于一切！
朋友您好，腰伤一直没有完全治愈，现在最好在症状明显时就医，光外用跌打药对腰肌损伤效果甚微，建议到医院康复科做个详细检查（脊椎拍片、CT), 排除椎骨异常后，腰肌损伤可以通过手法、理疗、针灸、口服药物等方法治疗，但痊愈前应避免剧烈运动，以免加重腰伤。
请你一定要，减少剧烈训练，否则伤痛加大，得不偿失，但是在恢复的期间，可以进行慢跑，轻度压腿，脚踝的损伤很容易造成永久性的，所以为了以后的训练和成绩，请你注意伤期的恢复，脚踝的扭伤是轻重而定，轻度扭伤3-6天即可恢复，重度扭伤恢复一般在1个月-2个月之间，如果有条件建议你找专业的医师帮助你。
扭伤后那些基本的处理方法你应该都知道吧？然后每天用热水泡泡脚这个也应该知道吧，受伤这几天就尽量少走路，休息一星期，放心，一星期不会腿不太多的，而且养伤这段时间你就多连连上肢力量啥的，还有一点，慢跑是恢复脚踝的最好方法（但是是要在脚踝好的差不多的时候），很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。
答：首先黑人体质天生爆发力就是“天那，额地神”级别。这就是遗传基因和人种问题啦。所以，黄种人在短跑等需要爆发力兼耐力的田径运动上是天生的弱。刘翔跑的快因为有障碍，如...详情>>
答：正如已故美国著名黑人田径运动员杰西·欧文斯所说“在体育运动中，人们学到的不仅仅是比赛，还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类详情>>
答：妹子跑50米,因该看重的是爆发力,你说了你腿部力量还行那就说明你腿部力量可以.你说的那些原因,我觉的在50米里不显. 另外你不是专门从事体育锻炼的,对于你来说,...详情>>
