跑800米,提前多久吃ATP比较有?
跑800米,提前多久吃ATP比较有用
病情分析: 您好,运动前口服糖浓度在5%为宜。 指导意见: 可在运动前的30-60分钟摄入,偶有服用后呕吐的现象。
答:妹子跑50米,因该看重的是爆发力,你说了你腿部力量还行那就说明你腿部力量可以.你说的那些原因,我觉的在50米里不显. 另外你不是专门从事体育锻炼的,对于你来说,...详情>>
答:“马拉松” 一词最早只用于长距离赛跑。后来,凡超乎寻常毅力的、长 时间比赛耐力与体力的各种体育运动,都套用了“马拉松”一词。至今, 已成为体育比赛的“马拉松”比...详情>>
答:妹子跑50米,因该看重的是爆发力,你说了你腿部力量还行那就说明你腿部力量可以.你说的那些原因,我觉的在50米里不显. 另外你不是专门从事体育锻炼的,对于你来说,...详情>>