怎样跳远才能跳到5米4啊?
我是高2的学生,我的专项是跳远,我想达到我的目标啊,麻烦大家给我意见我啊.劳驾了
运动是讲究天赋的,如果你真的要练跳远,我有三点要说:第一,高中生主要的任务是考大学,与其花很多时间提高跳远水平不如多学习;第二,试试改变跳远姿势,挺身式就不错. 第三,加强速度练习,跳远成绩主要取决于速度. 最后,你可以试试跳的角度,20-25度的起跳高度是最合适的!
中***
2007-07-23 17:02:49
每天合理练习,坚持不懈,也不能劳累过度
江***
2007-07-15 13:39:51
问：文中的专项清理的指导思想和工作目标是什么？
答：文中的专项清理的指导思想和工作目标是： 此次专项清理，要以胡锦涛总书记6月25日在中央党校的重要讲话精神为指导，深入贯彻落实科学发展观，按照中央纪委全会和国务院...详情>>
问：高中男生立定跳远要达到多少米合格
答：我们学校是2米1详情>>
问：什么是专项审计目标的宏观性？
答：目标的宏观性。由于专项审计调查是对经济领域中带全局性、普遍性、倾向性的特定事项进行系统调查了解，通过综合分析，向有关部门反映情况、揭露问题、提出解决问题的建议，...详情>>
问：目标要怎样才能够达到呢.怎么我的目标老是达不到呢?
答：详情>>
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问：乙肝通过治疗能达到什么目标
问：如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间？
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