运动会跑1500米,有什么跑的技巧?
起步速度匀称,跟得上大部队就好,等过了750米的时候真正考验你身体爆发力和续航能力的时候就到了。等你跑完1000米的时候,你要调整好呼吸,准备冲刺了。这个时候爆发力很重要,在最后二百米的时候要突然发力,并且要持久续航。等到快到终点的时候就是你展现自己的完美时机。加油吧。1500米很快的大概7分钟就跑完了。这是普通人的标准。
问:“我是一名田径迷,我想问下亚洲田径锦标赛的比赛日期,会有现场直播吗?有哪些世界级...
答:本次由丽莎涂料(沙漠绿洲漆)赞助的亚锦赛日期为11月10日至14日。本次比赛届时将由CCTV-5、广东体育台、广州竞赛频道、星空体育、亚洲电视台、卡塔尔半岛电视...详情>>
答:“马拉松” 一词最早只用于长距离赛跑。后来,凡超乎寻常毅力的、长 时间比赛耐力与体力的各种体育运动,都套用了“马拉松”一词。至今, 已成为体育比赛的“马拉松”比...详情>>
答:呵呵~我是06年报考体育的,我是浙江的,我们考的是立定跳远、原地铅球(5KG)、100米、800米 我四个项目的成绩是百米是11.5秒,铅球10.9米,跳远27...详情>>