马拉松长跑全程大约多少几千米?
42.195千米
周***
2018-09-09 01:22:49
问:长跑长跑应该咋跑才不累
答:量力而行,循序渐进,持之以恒,这是长跑不累的关键所在!详情>>
问:马拉松长跑全程为多少公里?
答:42.195千米马拉松赛是为记念一位希腊战士,在西元前490年时,自希腊的马拉松地方附近的战场,携带著战胜波斯国的消息奔向雅典传达胜利战报。这位战士却累死於此历...详情>>
问:长跑怎么样才能让长跑不累
答:1、循序渐进的练习,第一天800米,坚持两天或三天后,就可以跑1000米,再坚持几天后,再往上加,慢慢地加 2、督促自己一定要坚持 3、跑的过程中要计时 4、要...详情>>
问:长跑的长跑益处有哪些呢?
答:详情>>
问:马拉松长跑比赛全程应用什么长度单位?
问:珠穆朗玛峰海拔多少米?.马拉松长跑比赛全程多少千米?太平洋总面积多少平方千米 ?
问:如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间?
问:三公里跑的困惑
答:一般非正规比赛,三公里可以说是中距离,但也要讲究方法,首先须做好准备工作,其次跑步时开始别跑大快,尽量在人群中间,保持速度,当跑到1.5公里过后,你就要加速超过...详情>>
问:为什么把田径称为“体育运动之母”?
答:田径运动一向被称为“体育运动之母”。人 类远在上古时代,为了生存,每天都要走或跑 很长的距离,跳过沟壑等各种自然障碍,追捕 动物,采集果实,还要使用石块、树枝同...详情>>
问:关于体育测试前应该怎样放松自己呢?
答:在进行测试前适度的紧张是正常的,对取得好成绩也是有益的。关健是紧张度要适当。太紧张了反而会造成在比赛中发挥不正常,影响成绩。因为这一次只是一次普通的测试,你不必...详情>>
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