请问跑1500米有什么诀窍啊
哈哈，你看那些世界级的名将啊，比如已经退役的摩洛哥老将奎洛矣世界记录的保持者，他跑1500的时候。前面从来不会领跑的，但是也不会落后领跑很远，不然后面就很难追了啊！所以前面慢慢紧跟着领跑者，保持在第二，三名，后面如果你要夺冠的话必须在最后的一圈还有很多的体力，最后200米就是关键了啊！全力的跑而且要保证比别人多！ 如果你想要1500有出色的成绩就要天天的练习啊，首先每天不能跑少于1万米，这个可是体力的保证，再来就是练习在最后的全力冲刺了，天天这样的练习就会出成绩了！
合***
2018-01-12 06:46:20
问：为什么800米跑之后是1500米跑？
答：详情>>
问：一般情况下1500米 要跑多长时间？
答：我现在18岁，跑1500米是10分钟，其他年龄我就不懂了详情>>
问：月经来了可以跑1500米吗……
答：你好，来月经慢跑问题不大，适量运动能够有效地改善和提高人体的机能状态，促进血液循环，特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血，而且跑500米，腹肌和盆底...详情>>
问：男子1500米长跑该怎么跑才能得好成绩？ 学校运动会要开始了，我要跑1500米和800, 800米是没什么问题，就是1500有点吃力，到最后跑都跑不动了，然后就落后了，我1500米改怎么跑，有什么技巧吗？
问：请问跑1500米有什么诀窍啊
问：跑1500米的诀窍
问：如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间？
问：刘翔又夺冠了！
答：缺点:起跑慢 亮点:后俩拦及冲刺 潜力很大 把起跑阶段调整好就可以 祝他08奥运再破记录 获冠军详情>>
问：剧烈的体育运动之后，有什么具体的放松方法吗？
答：您好:我是一名中长跑国家一级运动员. 剧烈运动之后切忌马上休息,应以深呼吸,慢走,和主要运动部位肌肉的抖动放松为主.直到心跳恢复到90~100下才可以静止性放松...详情>>
问：07高考体考项目求助
答：呵呵~我是06年报考体育的，我是浙江的，我们考的是立定跳远、原地铅球（5KG）、100米、800米 我四个项目的成绩是百米是11.5秒，铅球10.9米，跳远27...详情>>
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