跑步前喝红牛有用吗1000米
跑步前喝红牛有用吗1000米
你可以在跑步前,吃巧克力,但红牛别去喝,那种对身体不好的(有副作用),喝葡萄糖蛮好的,或者在跑步前30分钟喝白开水。
答:仅对补充水分而言有用。但我认为最好喝放一点盐的茶或水。 因为大量运动不仅需要水,也同时需要盐,这一点很重要。详情>>
答:简单点说,在跑道上举行的比赛叫做径赛,不在跑道上举行的比赛叫做田赛。详情>>
答:田径运动一向被称为“体育运动之母”。人类远在上古时代,为了生存,每天都要走或跑很长的距离,跳过沟壑等各种自然障碍,追捕动物,采集果实,还要使用 石块、树枝同野兽...详情>>
答:[3]肯尼亚体育肯尼亚在许多运动项目上有相当杰出的表现,如足球、板球、拳击、橄榄球等,但最广为人知的当属其中长距离的赛跑,曾多次在夏季奥运及英联邦运动会上赢得8...详情>>