锻炼，应该先吃饭再锻炼还是先锻炼再吃饭?
应该先吃饭再锻炼还是先锻炼再吃饭?
想饭后开始锻炼,就掌握在饭后半小时左右开始.想在饭前就在饭前一个半小时开始练,即一小时锻炼,半小时休整,一切都恢复正常了,不会有肠胃问题发生.
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2008-05-03 09:34:55
问：早晨跑步锻炼前该不该吃点东西？
答：运动前后半小时是不能吃东西的。如果没时间，晨练前就不要吃东西，喝点水就可以开始了，运动后再吃早餐。饭前锻炼有利于减肥。 有时间的话，可以吃早餐半小时后再锻炼，对...详情>>
问： 什么时候可以锻炼宝宝自己吃饭？
答：八个月的时候可以给宝宝用勺子 一岁的时候可以锻炼用筷子了 刚开始宝宝可能会弄得到处都是 妈妈不要制止详情>>
问： 怎么锻炼宝宝自己吃饭？
答：拿个不怕摔的碗和勺,让他自己先试着拿勺找嘴,不要怕他弄的哪里都是,随意让他弄,这样才可以培养出来。千万别因为他弄得哪里就是就着急喂他。详情>>
问：什么时间吃饭锻炼和睡觉最好？
答：详情>>
问：从多大锻炼宝宝自己吃饭啊 可以锻炼了，但是我觉得还是有点小 啊
问：各位 如果要在早晨卧推 应该锻炼前吃饭还是锻炼后 应该补充什么
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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