那是因为大脑供氧不足造成的，运动前注意做好准备活动，呼吸的节奏不能时刻不变，要随着时间的变化而变化，跑完后不能立刻停下，要多走一会儿，让身体适应从跑动到走的运动贫血也有一定可能，可以随身携带糖水，适时可以喝点 答案补充不是贫血,建议你去医院检查,我认为你有可能是低血压答案补充建议你去医院检查,那是因为大脑供氧不足造成的,
我也有同样的症状,我想应该不是跑一次,两次的关系,而是因为大脑缺氧,还有可能就是贫血,还是得去医院检查下,那样比较好!
跑步中出现都晕是正常现在，请不要害怕，是大脑缺氧，过几小时就会好了，下回你在跑就不会在出现了，跑步出现头晕是你跑的量过的大了，在你下次跑的时候你比上次的强度少点就不会在有了，不用吃什么药的，那样对你的身体不好。头晕在跑步中出现是很正常的，放心吧。
这个是你个人问题，，像你这样的问题在比赛之前先吃根香蕉会好点的.
呼吸方式不对吧。。。也可能是底血压
是大脑缺氧答案补充如果在训练放松后还不能回复，可以做到立
跑步应该适量的跑，否则会影响身体健康
答：缺氧,肌体运动后耗氧量增加,还有也许是你的肺活量不足,跑步时呼吸不匀.要慢慢增加运动量,不要一开始就大运动量详情>>
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